원장 · 개인 · 듀엣
유하린
- 시작
- 2016년
- 자격
- STOTT PILATES 국제 자격
- 과정
- 재활 필라테스 지도자 과정 이수
- 담당
- 개인 · 듀엣 · 토요일 낮
수술이나 통증 이력이 있으신 분을 주로 봅니다. 처음 오시는 분의 몸 상태 확인도 제가 합니다.
전원 국제 자격을 가지고 있고, 매달 한 번 함께 수업 내용을 맞춥니다.
그룹 수업은 강사를 지정하실 수 없습니다. 시간대마다 담당이 정해져 있어 시간을 고르시면 강사도 함께 정해집니다. 개인과 듀엣 수업은 원하시는 강사로 지정하실 수 있습니다.
원장 · 개인 · 듀엣
수술이나 통증 이력이 있으신 분을 주로 봅니다. 처음 오시는 분의 몸 상태 확인도 제가 합니다.
그룹 리포머
아침과 밤 수업을 맡습니다. 출근 전과 퇴근 후에 오시는 분들이라 그날 몸 상태에 따라 강도를 크게 바꿉니다.
그룹 매트
매트 수업 전담입니다. 집에서 혼자 이어서 할 수 있는 동작을 매 수업 하나씩 알려 드립니다.
그룹 리포머 · 개인
낮 시간대를 맡습니다. 개인 수업도 함께 하고 있어 그룹에서 자세가 잘 안 잡히시면 따로 시간을 잡아 드립니다.
매달 한 번 넷이 모여 수업 내용을 맞춥니다. 담당이 바뀌어도 진도가 처음으로 돌아가지 않게 하려는 것입니다.
회원 기록은 강사끼리 공유합니다. 통증·수술 이력·주의할 동작이 적혀 있어 매번 처음부터 설명하지 않으셔도 됩니다.